廊坊八中举行高三年级心理讲座
阳春三月,春暖花开。为帮助高三学子更好地调整心态,增强学习动力和信心,能够以积极的心态备考迎考,我校邀请国家二级心理咨询师、德国积极心理治疗咨询师、国家二级企业培训师、国际教练联盟认证团队教练、中国大学生杉树计划公益教练、廊坊市人才中心应届大学生素质提升工程特聘讲师佟兰平老师为高三年级师生带来一场别开生面的高三备考心理辅导讲座——《我如何实现高考提升50分》。杨林山副校长出席并主持了此次讲座。
佟兰平老师以“我是谁”提问开场,引导学生正确认识自己。利用次感元积极引导学生学会克服对某些学科的恐惧,并结合自己的实际,确立正确的学习目标。
在互动环节,同学们体验了五分钟的冥想活动。利用“比手掌”体验,引导学生相信心理积极暗示会带来意想不到的效果。
记忆是贯穿整个高三的基本要求,佟老师采用案例分析、图文解读、心理辅导相结合的方式,深度剖析记忆形成的心理原因、造成的心理影响和如何进行高效记忆。整个讲座现场气氛轻松热烈。
随后,佟兰平老师带领同学们一起做游戏,让同学们认识到压力只是一种状态,每个人都有无限潜能与它抗争。
最后,佟兰平老师的带领全体同学齐诵“生命就像空谷回声,你怎样呼喊,它就怎样回应,我一定行!”把活动推向高潮。
杨林山副校长发表讲话,他鼓励高三全体同学要充分认识到备考是一段漫长而艰辛的旅程,只有把目光放向远方,按照高考的节奏有序安排自己的复习,才会越走越稳。
听完佟兰平老师的心理辅导讲座,同学们纷纷表示受益匪浅,大家认识到高考是人生的重要转折点,应该规划好人生目标,以良好的心态、平和的情绪应对。此次讲座不仅增强了同学们的自信,为冲刺高考注入满满的正能量,而且未来会以更加轻松和自信的状态从容面对高考,面对人生。
办规范加特色学校
— 育合格加特长学生 —